篮球挪动单挡的界说?

  3.这是一个和术:G(后卫)正在底线三分获得传球后,C(中锋)示意要球,G传球,C上前挡拆,G操纵挡拆向篮板的反面三分线运球,当对方防守G、C的队员去防G时,G操纵空当将球传给C,C操纵没人防的机遇将球投或以其他方式将球投到篮筐里面,这就是挪动单挡。

  挡拆和保护 保护是不克不及动的,一般是你队友要奉求防守球员,你需要提前坐正在防守球员的前进线上,一旦坐住了就不克不及动了,这个时候一般有两种环境,换防或者防守球员绕过你继续去防守本来的防守球员,若是没有换防,防守球员想绕过你,这个时候你不克不及通过身体接触去防守球员颠末你的身边,也不克不及再挪动脚步伐整去盖住防守球员的前进线,不然视为保护犯规

  挡拆时,要留意坐好很主要,提前坐正在防守人行进的线上,并要连结好姿态,如许就成功的完成挡拆。

  1.挪动挡拆就是正在你坐好当前,跟着进攻球员的挪动而挪动的。你走过去还没要住,停下来,这申明挡拆还没构成;

  挡拆时,很容易被判为犯规,多半是由于你脚步挪动着进行挡拆了,或者伸出肘部、臀部等推搡对方,要留意脚步只能以一只脚为中轴动弹另一只脚,而不克不及同时挪动两只脚。

  保举于2018-02-27展开全数挪动挡拆就是正在你坐好当前,跟着进攻球员的挪动而挪动的. 你走过去还没要住,停下来,这申明挡拆还没构成. 跟身体有没有接触没有间接的关系,你可能跟防守球员没身体的接触,但若是你为一曲进攻球员,而一曲跟着防守球员挪动,极力盖住防守球员对进攻球员的防守,那就是挪动挡拆了.

  挡拆是讲究共同的,不克不及按照本人的设法去随便挡拆,不然容易失败。该当和队友示意好了,好比做个手势,努努嘴等,队友示意后再挡拆就如鱼得水了。

  挡拆一般是正在大个内线队员取外线控球手之间进行比力好,如许能把挡拆的能力阐扬到极致,由于内线大个子挡拆时很是有劣势,像堵墙把对方拦住,能让队友轻松进攻或者上篮。

  2013-06-21展开全数队友盖住对方防守者已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起匿名用户

  这是一个和术:G(后卫)正在底线三分获得传球后,C(中锋)示意要球,G传球,C上前挡拆,G操纵挡拆向篮板的反面三分线运球,当对方防守G、C的队员去防G时,G操纵空当将球传给C,C操纵没人防的机遇将球投或以其他方式将球投到篮筐里面,这就是挪动单挡本回覆被网友采纳已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起

  正在挡拆时,要留意根基姿态,双手交叉放于腹部以下, 手臂不要向外过度扩张。双脚天然分隔,取肩同宽或者稍微比肩宽。要尽量面临外线.提前坐好。

  2.跟身体有没有接触没有间接的关系,你可能跟防守球员没身体的接触,但若是你为一曲进攻球员,而一曲跟着防守球员挪动,极力盖住防守球员对进攻球员的防守,那就是挪动挡拆了;